É o medo de sentir… você já pensou nisso?

Medo de sentir tristeza, porque num mundo de “pessoas felizes” eu não posso estar mal;
⠀⠀⠀⠀⠀
Medo de me sentir incapaz, porque num mundo de “gente forte, preparada e motivada” eu tenho que estar sempre bem;
⠀⠀⠀⠀⠀
Medo de amar, porque num mundo de “amores perfeitos” o meu parece tão cheio de defeitos!
⠀⠀⠀⠀⠀
Medo de viver uma vida real… é isso que está acontecendo e com isso vem a crise de ansiedade, vem a crise de pânico, porque, como é que só eu não dou conta?
⠀⠀⠀⠀⠀
Eu sei que essa pressão é violenta e que hoje temos que ser positivos, seguros, motivados, fortes, amantes perfeitos e ainda bem cuidados, mas calma, essa não é a vida real…
⠀⠀⠀⠀⠀
Existe sim o medo, a tristeza, o pensamento negativo e tá tudo bem, você é um ser humano… você é nada mais nada menos do que normal! ⠀⠀
⠀⠀⠀
É preciso voltar a realidade, você pode trazer isso de volta, você pode entender o que é controlável e o que não é, você pode transformar a sua vida, cuidando de você!